12月11日，为响应学校“一站式”学生社区建设，培育学生理性平和、积极阳光的健康心态，进一步提高大学生心理调适能力和心理健康水平，营造文明和谐的校园文化氛围，心理健康教育中心携东渡“一站式”学生社区举办首期艺术疗愈活动，旨在引导学生正确认识自己，合理宣泄负面情绪，同时培养学生乐观自信、积极向上、团结互助的健全人格。

本次团体的主题是“用艺术疗愈的方式了解自己”，活动内容涵盖了绘画、剪纸、折纸、粘土、拼贴、音乐等多元形式，通过触觉、嗅觉、听觉、视觉和动觉综合作用，实现心灵的疗愈和平衡。本次活动通过树木自画像、跟着线条去旅行、撕纸贴画、展示分享等环节，让参与活动的同学在活动中让感受、觉察、体验情绪，探索自我，在艺术创作中逐步放下了对自我的评判，活动现场安宁舒缓的音乐，也帮助大家放松身心，获得身心和精神上愉悦感受。

心理健康教育中心丰榆雅表示：“艺术疗愈是一种表达性的治疗方式，它通过艺术的创造性过程改善参与者的生理、心理和情绪健康状态。表达的过程和产生的艺术作品，能帮助参与者理解情感冲突、增加自我意识、管理行为、减压、培养社交技巧及增强自尊心，也是一种增强自我内心力量和韧性的方式。”

美育使校园更多彩，艺术让生活更美好。本次活动，同学们通过发挥想象、拼贴成画的方法，各自创作出了风格各异的作品，不仅提高了大家感受美、创造美的能力，也培养了同学们热爱生活的积极心理品质。